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	<title>Les délices d'Hélène &#187; safran</title>
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	<description>Les gourmandises d'Hélène</description>
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		<title>Verrines de fromage blanc au coulis de safran et fruits rouges</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 18:06:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hélène</dc:creator>
				<category><![CDATA[Desserts]]></category>
		<category><![CDATA[fromage blanc]]></category>
		<category><![CDATA[fruits rouges]]></category>
		<category><![CDATA[safran]]></category>

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		<description><![CDATA[Apres cette longue absence, je tiens deja a m excuser aupres de vous, lecteurs&#8230; les vacances finies, la vie de maman au foyer a repris son cours et avec 2 loulous qui debordent d energie, pas toujours facile de se mettre en cuisine.. Voila donc une recette de dessert, fraiche et delicieuse! Je l ai [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Apres cette longue absence, je tiens deja a m excuser aupres de vous, lecteurs&#8230; les vacances finies, la vie de maman au foyer a repris son cours et avec 2 loulous qui debordent d energie, pas toujours facile de se mettre en cuisine..</p>
<p>Voila donc une recette de dessert, fraiche et delicieuse! Je l ai decouverte dans mon restaurant favoris et je me suis dit &laquo;&nbsp;pourquoi pas essayer de la refaire?&nbsp;&raquo;</p>
<p>Mon cheri qui adore ce dessert a été conquis par ma version, qui a &laquo;&nbsp;le meme gout qu&nbsp;&raquo;au resto&nbsp;&raquo;!</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-medium wp-image-756" title="S7300207" src="http://lesdelicesdhelene.com/wp-content/uploads/2009/09/S7300207-200x300.jpg" alt="S7300207" width="200" height="300" /></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: left;"><em><strong>Ingrédients :</strong></em></p>
<p style="text-align: left;">-Sirop de sucre de canne</p>
<p style="text-align: left;">-1 dosette de safran en poudre</p>
<p style="text-align: left;">-Fromage blanc</p>
<p style="text-align: left;">-Fruits rouges surgelés</p>
<p style="text-align: left;">-Sucre</p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">Mélanger environ 6 cuillères a soupe de sirop de sucre de canne avec le safran.</p>
<p style="text-align: left;">Verser 3 cuillères à café de ce mélange au fond de la verrine, déposer par dessus du fromage banc (sucré ou pas), puis finir par quelques fruits rouges.</p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">Simplissime mais original et succulent!</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Courgettes au safran et au piment d&#8217;espelette</title>
		<link>http://lesdelicesdhelene.com/2009/04/courgettes-au-safran-et-au-piment-despelette/</link>
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		<pubDate>Thu, 30 Apr 2009 15:37:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hélène</dc:creator>
				<category><![CDATA[Plats principaux]]></category>
		<category><![CDATA[courgette]]></category>
		<category><![CDATA[piment]]></category>
		<category><![CDATA[safran]]></category>

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		<description><![CDATA[Il me restait 4 courgettes et j&#8217;avais envie d&#8217;un plat qui sorte un peu de l&#8217;ordinaire&#8230; Pari réussi, c&#8217;etait délicieux!!! Ingrédients : 4 courgettes 1 g de safran 2 pincées de piment d&#8217;espelette 2 cuillères à soupe de crème fraîche 1 cuillère à soupe d&#8217;huile d&#8217;olive à la vanille Râper les courgettes, les faire revenir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Il me restait 4 courgettes et j&#8217;avais envie d&#8217;un plat qui sorte un peu de l&#8217;ordinaire&#8230;</p>
<p>Pari réussi, c&#8217;etait délicieux!!!</p>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-512" title="s7300021" src="http://lesdelicesdhelene.com/wp-content/uploads/2009/04/s7300021-300x225.jpg" alt="s7300021" width="300" height="225" /></p>
<p><strong><em>Ingrédients : </em></strong></p>
<p>4 courgettes</p>
<p>1 g de safran</p>
<p>2 pincées de piment d&#8217;espelette</p>
<p>2 cuillères à soupe de crème fraîche</p>
<p>1 cuillère à soupe d&#8217;huile d&#8217;olive à la vanille</p>
<p>Râper les courgettes, les faire revenir dans l&#8217;huile d&#8217;olive pendant 5 minutes.</p>
<p>Ajouter le safran, le piment et la crème fraîche et laisser cuire 5 minutes. C&#8217;est prêt!!!</p>
<p>Comme je suis très gourmande j&#8217;y ai rajouté du fromage râpé <img src='http://lesdelicesdhelene.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Cupcakes toujours!</title>
		<link>http://lesdelicesdhelene.com/2009/04/cupcakes-toujours/</link>
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		<pubDate>Thu, 09 Apr 2009 17:01:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hélène</dc:creator>
				<category><![CDATA[Apéro]]></category>
		<category><![CDATA[concours]]></category>
		<category><![CDATA[Entrées]]></category>
		<category><![CDATA[cupcake]]></category>
		<category><![CDATA[mascarpone]]></category>
		<category><![CDATA[safran]]></category>
		<category><![CDATA[thym]]></category>

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		<description><![CDATA[Et oui, encore des cupcakes! Mais ceux ci sont un peu spéciaux&#8230; Tout d&#8217;abord parce qu&#8217;ils participent au concours de Pénelope, du blog une trace de moi, la CUPCAKES PARTY 2009 et ensuite parce qu ils sont salés! Voila donc mes cupcakes thon tomates, crème au chèvre frais, safran et thym Ingrédients pour les muffins [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Et oui, encore des cupcakes!</p>
<p>Mais ceux ci sont un peu spéciaux&#8230; Tout d&#8217;abord parce qu&#8217;ils participent au concours de <a href="http://1-trace-2-moi.over-blog.com/article-28627783.html">Pénelope</a>, du blog une trace de moi, la <em><strong><span style="color: #ff00ff;">CUPCAKES PARTY 2009 </span></strong></em> et ensuite parce qu ils sont salés!</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-358" title="cupcake-party" src="http://lesdelicesdhelene.com/wp-content/uploads/2009/04/cupcake-party.jpg" alt="cupcake-party" width="300" height="225" /></p>
<p>Voila donc mes cupcakes thon tomates, crème au chèvre frais, safran et thym</p>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-359" title="s7300443" src="http://lesdelicesdhelene.com/wp-content/uploads/2009/04/s7300443-300x225.jpg" alt="s7300443" width="300" height="225" /></p>
<p><em><strong>Ingrédients pour les muffins thon tomates :</strong></em></p>
<p>260 g de thon (2 petites boites)</p>
<p>100 g de concentré de tomates</p>
<p>100 g de fromage rapé</p>
<p>100 g de parmesan rapé</p>
<p>120 g de crème fraîche</p>
<p>8 oeufs</p>
<p>Sel et poivre</p>
<p>Melangez tous les ingredients en écrasant bien le tout avec une fourchette pour ne pas qu il y ait de trop gros morceaux de thon.</p>
<p>Faire cuire environ 15 minutes.</p>
<p><em><strong>Ingrédients pour la crème de chèvre frais au safran et au thym :</strong></em></p>
<p>150 g de chèvre frais</p>
<p>250 g de mascarpone</p>
<p>1 g de safran en poudre</p>
<p>1 cuillère à café de thym</p>
<p>1 pincée de fleur de sel</p>
<p>Mélanger tous les ingrédients pour obtenir une crème onctueuse puis la mettre au frais 30 minutes avant d&#8217;en recouvrir les muffins refroidis.</p>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-360" title="s7300445" src="http://lesdelicesdhelene.com/wp-content/uploads/2009/04/s7300445-300x225.jpg" alt="s7300445" width="300" height="225" /></p>
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